Объясните мне ,что заниматься самоиздевательством нельзя,что в таких масштабах это ненормально ,так с ума сойти можно .

Почему люди не могут вовремя замолчать .Как же хочется Порой стереть из памяти какие то слова ,фразы ,минуты .Не хочу заново всё переживать ,я не смогу просто.Это нереально .