Слышать негативные слова в свой адрес всегда неприятно ,тем более от близких людей .Одно дело ,если они объективные и люди пытаются объяснить а не унизить ,другое дело это  оскорбления .

Никогда не позволяйте себя унижать ,позволив раз это будет продержаться постоянно .

В гневе люди иногда не контролируют что говорят ,эти слова делишь пополам ,но они откладываются в памяти .

Не падайте ниже плинтуса в глазах другого человека .

Это вам минус ,только вам.

Если хотите что то донести -измените поход .